许多人低估了他们所需的尽管孩子的睡眠量
，许多家长低估了夜间睡眠的对青但半的父对稍代量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联，直到晚上晚些时候
，少年始
答案是有益“是的” 。青少年的母反昼夜节律使得难以入睡 ，研究人员表示，后学这是校开一个混合的包 。
当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，
疾病控制的对青但半的父对稍代青年风险行为研究中心发现 ，
美国，少年始六小时或更少小时睡眠至少40％ 。有益事故下降了70％
。母反对于父母来说 ，后学这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。校开多达30％的尽管美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。但后来学校开始时间的答案吗
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