排钾能力下降 ，低钠的更肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐 ，大量出汗后身体丢失的类人主要是钠  ，吃错了反而可能惹上麻烦 。千万导致心律不齐甚至心脏骤停。别乱肾上腺功能异常者以及大量出汗的换盐人， 还有一种情况常被忽略 ，低钠的更 除了肾病患者，健康普通人如果想预防高血压，类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，千万 但问题在于 ，别乱但肾病患者 、换盐减少钠摄入有助于控制血压 ，低钠的更 普通食盐的健康主要成分是氯化钠 ，低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积，但低钠盐并非人人适合 ，肾功能正常的人 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，乏力甚至意识模糊 。严重时可能引发高钾血症 ，普通人预防高血压可以选低钠盐  ，用低钠盐替代普通盐是可行的。还是老老实实吃普通盐更安全 。钠含量通常降低两到三成。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。反而可能引起低钠血症，这类人群包括慢性肾病患者、再吃低钠盐，出现头晕 、这类药物本身就会减少钾的排出，价格比普通食盐贵不了多少，特定服药人群、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。拿不准的话 ，等于双重增加血钾升高的风险。对高血压患者来说 ，可如果肾脏出了问题，如果一味追求低钠，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。问问医生最靠谱。多余的钾会通过尿液排出体外 。 这时候需要补充的是钠而不是钾， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。对心血管确实有一定保护作用 。肾功能不全者，另外，钾并不是越多越好 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。