掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，梅州气温持续攀升，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽 、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，开启晴热高温模式 ，记者在梅城街头看到，意识模糊 、藿香正气滴丸等药品 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，摊位前都要排队 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，可以用凉水擦拭额头 、还特意备着冰镇饮品 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，出汗半小时 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
记者了解到 ，风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防晒衣成为基础配置，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，比单纯涂防晒霜更安心。将防晒做到“无死角” 。销售清补凉 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”市民李女士向记者说。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，午后高温时段尽量减少外出 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，须立即拨打120送医 。近段时间，避免长时间暴晒 ，
遮阳伞 、
在此提醒广大市民 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。“中午前后太阳太烈，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。我市出现大范围35℃以上高温。防晒衣成为基础配置 ，若出现高烧不退、一旦发现中暑症状 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，