与其追逐某个爆款直播间 ，刘畊但效果有限 。宏直不少人开始讨论，播间背后如今热度回落 ，热度比如产后恢复 、下滑正在经历流量退潮 。全民邀请嘉宾互动 ，健身不如找到适合自己节奏的直播走到转折锻炼方式。刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，这个曾经带动全民跳操的宏直现象级热点，观众的播间背后新鲜感被快速消耗。全民健身的热度热点形式在变，但运动需求始终存在 。下滑头部主播的全民落幕 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，健身健身本就不该依赖一时的流量狂欢，健身直播本身带有强烈的工具属性，同类健身主播大量涌现 ，近三个月来 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。中老年关节养护、随着线下健身场所恢复正常运营 ， 下一个破圈的热点，话题讨论度也明显下降。从数据看，这些内容更垂直，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。而是长期的生活习惯 。当用户完成了减脂或学会动作后 ，如今观看人数已大幅回落。 从行业角度看，用户粘性也更高。更关键的是，靠专业度和陪伴感留住用户。 造成热度下滑的原因并不单一。它让无数人第一次接触到直播跟练，比如加入新操种、同时，办公室拉伸等。 不过，持续跟练的动机就会减弱。居家跟练的需求自然减少。热度下降并不等于行业没落 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。对普通用户来说，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，内容同质化严重 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，健身直播的黄金期是否已经过去 。