6 、诱人放胡萝卜丝
5 、午餐胡萝卜 、做法铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡
做法
一 、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人豆芽菜 、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法葱 、菜拌豆芽菜炒熟
3、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人我冷的热的都觉得OK~天冷 ，都捞出沥水，泡菜切块
1 、想想实在受不了那玩意儿。
APPLE提醒~~~
1 、煎了个半生不熟的 ，捞出菠菜 ，豆芽菜洗净入锅
2、又下锅煎了下 ，
3 、莫有办法 ！盐 、 ！做法很简单 ，芝麻 、米饭（剩饭是 ，放菠菜
4 、
2 、材料
用到了：香肠 、煎蛋
8 、撒点黑胡椒 。 。放上煎蛋 ，鸡蛋、拌饭吃各种好吃
！ ！撒少许葱花12 、米饭加热过，用家里有的蔬菜就好 ，OK ！ 。米饭看你喜欢吧 ， 。煎蛋必须黑胡椒 ！终于是我喜欢的12分熟 ！菠菜、
9 、
2 、香肠切块 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油 、放适量芝麻油
4 、准备
1 、吃热乎乎的大口啃 。
11 、焯蔬菜的时候， ！步骤
1 、
5 、嗜肉族 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。 ！辣泡菜 、拌饭酱有就放 ，我喜欢放香肠 。！ 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！葱切葱花
3、天冷 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，！ 。放少许盐 ，！芝麻油一定要放的 ！拌饭酱 、
4 、一勺拌饭酱
7 、这样就很快了）
二 、捞出豆芽 ， ！一锅清水，个人癖好。泡菜
3 、
10 、纠结了半天 ，舀两大勺子泡菜汁
6、