5.炝出香味儿 ，打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油 ，肺雪
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片
4.开火 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵葱 、肺雪再翻炒几下 。梨炒放入盐 ，鸡片
7.把梨放进去，打动的胃动盐 、并牵
肺雪姜炝一下锅 。梨炒用葱 、鸡片姜片 、盐 、6.鸡片变颜色后，快速翻炒。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，雪梨一个
辅料：枸杞子 、料酒煨一下 。
2.鸡肉片放一点水淀粉、放入枸杞子 。
原料：鸡片100克 ，