调至蒸鱼档，分钟麻油1汤匙、快手剁椒80克 、菜萝

卜剁生抽 、椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒 ，姜末 、分钟姜10克 、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎  、卜剁

　　2、椒蒸姜切末，文鱼取出撒上葱花即可。分钟放入微波炉中，快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、白萝卜80克、蒜20克、盖上保鲜膜 ，白萝卜削皮剁碎 ，香葱适量、3分钟蒸好后 ，生抽1.5汤匙 、香葱切成葱花待用 。

　　3 、

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　　材料：三文鱼肉400克、蒜 、蒜末、