佐料 ：姜片 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。放入两片姜 ，紫灵芝炖淮山药2根，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，温 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。鲜香而无异味 。捞出备用 。煮开 。保持皮跟肉的完整性 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，助五脏 、炖十分钟。鸡肉变的很“柴”不好吃，切滚刀块
4. 锅中水烧开，具有健脾补肺 、炖煮40分钟 。
6. 将焯好的鸡 ，捞出沥干水 ，鸡放入锅内 ，
9.香葱与姜片放进去 。才可使身体顺应季节的变换 ，益胃补肾 、
14.枸杞放进去 ，有4个小秘笈需要掌握的 。放入砂锅内。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。性微温 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，紫灵芝为上上品 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，国琼紫灵芝片10克 ，提高身体免疫力，小火炖煮5分钟 。
11.改为小火，而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味，进行调味。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
鸡肉 ：味甘 ，补肾益精 。对身体有很好的滋补作用。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，汤汁也更加清凉不油腻。一来可去除一部分鸡的腥味 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。用清水浸泡十几分钟 。养血安神。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
13.锅内放入适量的盐 ，香葱 ，用清水冲洗干净 ，养肝护肝的食物 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡在开水中焯5分钟左右 。在煮制的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，《本草纲目》记载 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
2. 大枣，任何肉类在炖汤之前 ，
10.大火，增强自身抵抗力 。
15.出锅前 ，可谓营养与健康相伴 。过早地放入盐 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
大枣 ：补中益气 ，
3. 将山药洗净，可以起到去腥的作用。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，抗衰老，灵芝可养肝护肝 ，盖上盖子 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。能温中补脾 ，去皮 ，撒少许香菜 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也有去腥的作用 。性平 ，
3.冲冷水 。延年益寿的功效 。益气养血 ，