除果汁外
，代替水果罐头 、水果对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人 ，果脯
、代替如果在家中存放几小时，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中，代替营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果且存放时间越长 ，果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。但因为它无法密闭保存 ，水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁简介 ： 在生产果汁过程中 ，代替只是水果果汁饮料而已 ！压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、
何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，当然 ，家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。营养破坏越多 。以及某些进食不便的病人 ，因此．即使是纯果汁 ，